彼氏に依存しすぎると長続きしない!寂しいときの対処法とは

彼氏に依存しすぎると長続きしない!寂しいときの対処法とは

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彼氏につい依存してしまって、連絡がないと不安になってしまう女性も多いのではないでしょうか。

彼氏から連絡がなくて寂しいときにはどうするべきなのかや、気持ちの切り替え方についてご説明します。

寂しいときは彼氏に伝えるべき?

寂しいときは彼氏に伝えるべきなのか、悩んでしまいますよね。

言わなければなかなか伝わらないこともありますが、寂しいときに言うべきかは相手や状況に応じて判断していかなければいけません。

実際に彼氏が仕事が忙しかったり集中したいときに頻繁に寂しいことを伝えると、彼氏は適度に連絡をしなければいけないことがプレッシャーとなって集中しなければいけないことに集中できなくなる可能性もあります。

また、連絡のペースには個人差があるので、連絡を強制するように寂しさを伝えられると鬱陶しいと思われてしまうかもしれません。

だからと言って我慢しすぎもダメなので、お互いがバランスの良いところで気持ちを抑えることができれば良いですね。

頻繁に寂しいことを伝えると上手くいかなくなる理由

寂しいときにはつい彼氏に甘えてしまいそうですが、あまりにも頻繁に彼氏に寂しいことを伝えると交際そのものが上手くいかなくなってしまう可能性も高いので要注意です。

お互いが相手に依存するタイプでベッタリとした関係を望んでいるのなら良いですが、そうでない場合には自分勝手な行動は避けた方が無難です。

寂しいときに頻繁に彼氏に連絡をすると上手くいかなくなってしまう3つの理由をご紹介します。

①彼氏のプライベートの時間がなくなる

交際をしていても起きている時間の全てを相手に使うという人は珍しく、大学に行く時間やバイトの時間、友達との時間、1人の時間などそれぞれに時間を割いていくことになります。

そして、その時間の中には彼女には邪魔されたくない彼氏のプライベートな時間も含まれています。

彼女が寂しがり屋な場合は彼氏も寂しくさせないような努力をしてくれるはずですが、それが原因でプライベートな時間がなくなってストレスの原因となってしまうこともあります。

寂しいときはまずは彼氏が何をしているかを考え、邪魔をするべきではないときには連絡を避けた方が良いかもしれません。

②重くて面倒だと思われる

彼女が寂しいときに常に反応してくれる優しい彼氏もいますが、元々マメでない人の場合は徐々に彼女に対して重くて面倒だという気持ちの方が強くなってしまいます。

最初は連絡を返してくれたのに構ってくれなくなってしまったら、気持ちが冷めてきたことを疑った方が良いかもしれません。

相手との関係がサッパリとしすぎていると友達としてしか見れなくなってしまうかもしれませんが、依存しすぎると相手の重荷になることもあるので気を付けましょう。

③自分勝手で性格が合わないと思われる

彼氏が常に相手とベッタリしたいというタイプでない場合は、寂しいときに彼女が毎回連絡をしてくることに対して自分勝手で性格が合わないと思われることもあります。

性格の不一致は別れる理由の上位にも入るので、最低限の距離感や思いやりを持って接することを心掛けてください。

寂しいときは何をして乗り切れば良い?

寂しいときにはまず彼氏に連絡をしたい気持ちもわかりますが、他のことをして乗り切ることで彼氏に依存しすぎないようにすることも大切です。

彼氏と連絡を取ること以外でおすすめな、寂しいときの乗り切り方を知っておきましょう。

①趣味を楽しむ

自分1人でも楽しめたり、友達と一緒にできるような趣味を作っておくと生活が充実します。

寂しいときでも趣味に打ち込めば、楽しくて寂しいことは忘れてしまいます。

もちろん、趣味に打ち込みすぎて彼氏のことを放っておくと今度は彼氏に寂しい思いをさせてしまうので、趣味に割く時間と彼氏に使う時間を分けることが重要です。

②目の前のことに集中する

何かをしていてもつい彼氏のことが気になってしまうのは、目の前のことに集中できていない証拠です。

何かやらなければいけないことをしているときには目の前のことだけに集中して、彼氏のことは忘れるくらいの気持ちで取り組みましょう。

③彼氏以外の人と会う

頼る人が彼氏しかいなくて寂しいときにはつい彼氏のことを思い出してしまいます。

友達など彼氏以外の人と会う時間を増やしていけば、彼氏に対しての依存も自然となくなっていくはずです。

まとめ

寂しいときにはつい彼氏のことを思い出してしまいますが、あまりにも依存が強いと相性が悪いと思われて長続きしない恋愛になってしまいます。

彼氏のことは大事にしながら、自分なりに寂しいときの解消法を見つけるとお互いのプライベートな時間も作れてメリハリのある順調な交際ができるでしょう。

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